Modern gym interior with multiple treadmills on wooden floor, gym equipment in background, large windows with natural light
Προηγμένη Εργομετρική Αξιολόγηση

Ξεκλειδώστε τις Πραγματικές σας Επιδόσεις Δυνατότητες

Λάβετε επιστημονικά ακριβείς μετρήσεις VO2 max, ανάλυση γαλακτικού ορίου και εξατομικευμένες ζώνες προπόνησης.

Πιστοποιημένοι Ειδικοί
Εργαστηριακή Ακρίβεια
Λεπτομερείς Αναφορές
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

ERGOFIT - Ιστορία & Αποστολή

Από το 1999

Η ERGOFIT είναι το πρώτο ιδιωτικό εργομετρικό κέντρο που ιδρύθηκε στην Αθήνα το 1999. Δραστηριοποιείται στην αθλητική επιστήμη και εξειδικεύεται στην αξιολόγηση φυσικής κατάστασης αθλουμένων, αθλητών και ειδικών πληθυσμών.

Σκοπός της ERGOFIT είναι η μεγιστοποίηση της απόδοσης, η κορύφωση των επιδόσεων, η πρόληψη και διατήρηση της υγείας.

Middle-aged man with gray hair wearing a white ERGO FIT t-shirt, standing in front of signage

Στέλιος Πούλος

Ιδρυτής & Διευθυντής,              Εργοφυσιολόγος

"Με μακρόχρονη πορεία στον τομέα του αθλητισμού και της επιστήμης."

ACSM Certified

Η επιστημονική ομάδα της ERGOFIT έχει την αναγνώριση και την πιστοποίηση του Αμερικάνικου Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) για την επιστημονική επάρκεια και την ποιότητα των υπηρεσιών που προσφέρει.

Our Mission

Unlock your performance potential, help you live a healthier, more active life.

We reduce workplace injuries and improve employee productivity through a combination of ergonomics and wellness services.

Μεγιστοποίηση Απόδοσης

Βοηθάμε τους αθλητές να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Κορύφωση Επιδόσεων

Σχεδιασμός προγραμμάτων για βέλτιστη απόδοση σε αγώνες.

Πρόληψη Υγείας

Προληπτικός έλεγχος και διατήρηση της υγείας των αθλητών.

ACSM Πιστοποίηση

Αναγνωρισμένη ποιότητα υπηρεσιών από το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητιατρικής.

Στέλιος Πούλος

Στέλιος Πούλος

Ιδρυτής & Διευθυντής ERGOFIT

Εργοφυσιολόγος

Εκπαίδευση & Πτυχία

  • Ph.D(c) Φυσιολογία-Βιοχημεία - Ιατρική Σχολή Αθηνών - Ε.Κ.Π.Α
  • MSc Εργοφυσιολογία - Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • BSc Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • ACSM Certified Exercise Physiologist
  • UEFA A License

Επαγγελματική Εμπειρία

  • Ιδρυτής & Διευθυντής ERGOFIT (1999 - Σήμερα)
  • Νοσοκομείο ΡΕΑ - Υπεύθυνος Τμήματος Εργομετρίας, Ανθρώπινης Απόδοσης & Μεταβολισμού (Σήμερα)
  • New York College - Καθηγητής Εργοφυσιολογίας και Προπονητικής (Σήμερα)
  • Σύμβουλος Αθλητικής Επιστήμης - Υγείας
  • Εργομετρικός Έλεγχος Εθνικών Ομάδων
  • Ποδοσφαιριστής & Προπονητής σε Επαγγελματικές Κατηγορίες

Εξειδικεύσεις

  • Εργομετρική Αξιολόγηση Αθλητών
  • Ασκησιογόνες Φλεγμονές Αναπτυξιακών Ηλικιών
  • Καρδιοαναπνευστική Αξιολόγηση-Αποκατάσταση
  • Αξιολόγηση Μυοσκελετικού
  • Ανάλυση Απόδοσης & Προπονητικός Σχεδιασμός

Επιλεγμένες Δημοσιεύσεις

  • 8th International Virtual Conference on Global Public Health & Healthcare Management, April 18-19, 2026. Acute Effects of High-Velocity Interval Cycling Versus Continuous Moderate-Intensity Cycling on Cognitive Function in Patients with Mild Cognitive Impairment
  • Medicine & Science in Sports & Exercise 57(10S):p 380-380, October 2025. Glycemic Responses Measured at Different Body Sites At Rest And During Exercise In T1D
  • 28th Annual Congress of the European College of Sports Science, Paris France 2023. Maximal oxygen uptake is not reduced during a maximal incremental running protocol with muscle blood flow restriction
  • 28th International E-congress on Physical Education & Sports Science, Komotini, Greece, 2020. Physiological characteristics of Greek professional and amateur football players after pre-season
  • 65th ACSM's Annual Meeting, Minnesota, USA, 2018. High intensity interval training does not improve cardiorespiratory parameters in trained young soccer players
  • 65th ACSM's Annual Meeting, Minnesota, USA, 2018. Relationship of % HRmax and %VO2max for running and cycling in trained triathletes

Τα Νούμερα Μιλάνε

10.000+
Ικανοποιημένοι Πελάτες
25.000+
Τεστ που Πραγματοποιήθηκαν
1.000+
Πρωταθλητές
25+
Χρόνια Εμπειρίας

Τι Λένε οι Πελάτες μας

"Εξαιρετική εργομετρική ανάλυση! Με βοήθησε να βελτιώσω την απόδοσή μου στον μαραθώνιο κατά 15%."

ΓΚ
Γιώργος Κ.
Μαραθωνοδρόμος

"Επαγγελματική ομάδα και σύγχρονος εξοπλισμός. Τα αποτελέσματα μιλάνε από μόνα τους!"

ΜΠ
Μαρία Β.
Τριαθλήτρια

"Μετά τον τραυματισμό μου, το ErgoFitLab με βοήθησε να επιστρέψω δυνατότερος από ποτέ!"

ΝΠ
Νίκος Π.
Ποδοσφαιριστής

Βοήθησέ μας να βελτιωθούμε

Review στο Google
Σε Ποιους Απευθυνόμαστε

Φτιαγμένο για Αθλητές που Απαιτούν Αποτελέσματα

Man in yellow shirt on stationary bike with monitoring equipment

Επαγγελματίες Αθλητές

Μεγιστοποιήστε το ανταγωνιστικό σας πλεονέκτημα με αναλυτικά στοιχεία απόδοσης.

Two men running on treadmills in a gym

Ερασιτέχνες Αθλητές

Ανεβάστε τη φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο.

Fitness instructor measuring arm with calipers

Παιδιά και Έφηβοι

Εργομέτριση, αξιολόγηση, προπόνηση για ανάπτυξη.

Δεν Είστε Σίγουροι;

Κλείστε Συμβούλευση
Multi-exposure view of athlete accelerating from sprint start. Concept of sprint mechanics lessons, sports science labs, coaching material, performance optimization content.

Έτοιμοι να Μάθετε τα Νούμερα Σας;

Κλείστε την εργομετρική αξιολόγησή σας σήμερα και αποκτήστε τα ακριβή δεδομένα που χρειάζεστε για να προπονηθείτε έξυπνα, να τρέξετε γρηγορότερα και να επιτύχετε τους στόχους σας.

Χωρίς Δέσμευση
Αποτελέσματα σε 24 Ώρες
Συμβουλή από Ειδικούς